【自分へのご褒美】ドケチな人にとっては逆にストレス!?
今週のお題「自分にご褒美」
・・・ドケチな人にとっては逆にストレス!?
なんてことありませんか?
お金を使うことに罪悪感を抱いてしまう私は
ご褒美として何かを買うと
「無駄遣いしてしまったかな?」と反省してしまうのです。笑
でもでも。ご褒美が欲しい!
ご褒美を手にしてやる気を出したい!
そんな私みたいにお考えの方・・・
私的「自分へのご褒美」をご紹介いたします!
日用品を購入する!
普段キッチン周り、寝室で使いづらいなぁと
思っているモノありませんか?
もっとスムーズにつかたら便利なのに
これだったらもっと寝やすくなるのに
・・・といったように
これを変えたら、自分にとってプラスに動く!
というモノをチョイスしましょう!
例えば・・・
ラップを置いとくスペースがあものの、
少し棚から出っ張ってるの気になるし
出っ張りにぶつかると、いちいち落ちてきて
すごい嫌なんだよね・・・・
そんな時は、マグネット型のラップケースを購入!
ストレスを減らすことができて
自分の生活をランクアップ!できた気持ちになり
良いご褒美になりますよ(^^)
デスク周りのものを購入する!
人生を送る上で、お仕事は必要不可欠。
デスクは毎日目にしますよね?
だからこそ、素敵なひとつを購入するのです!
いつでも目にする場所に、テンションが上がるモノがあると
お仕事の効率もアップ!すること間違いなし!
例えば・・・
仕事で使っているカップ。
可愛くて買ったけど、入る量少ないし
ずっと使ってるから汚れが目立ってきてるな・・・
そんな時は、デザインよし!機能性よし!
洋服類を新調する!
普段あまり洋服を買わない!
という方にオススメのご褒美です。
ケチが過ぎると洋服を買うのも躊躇してしまう・・・
なんてことありませんか?
そういう時は、ご褒美として服を購入しましょう!
ボロボロになった下着や、伸びきった靴下
裾がヨレヨレのトップスは
運気も下がります。
トレンドに新調して気分を上げていきましょう!
好きな場所に行く
何もご褒美=モノを買う
じゃなくてもいいんです!
好きな場所に足を運びましょう!
プチプチ旅行
カラオケ
映画館
仲の良い友人と飲み会
・・・などなど
ここで大事なのが
お金<幸福感
お金を払ってでも得られる
幸福感が必要です。
ちょっとやそっとの幸福感では
後から「お金を使ってしまった」という気持ちが
大きくなってしまうので
ちょっとハードルの高い?ご褒美かもしれませんが
うまいこと
お金<幸福感
を利用できれば最高のご褒美になります!
究極!何もしない!
何もしないことも時にはご褒美に・・・
例えば・・・
日頃から睡眠不足。
仕事して仕事して、家事して、育児。
たまにはゆっくり寝たいよ!
もうここまでくると
寝る!ということが一番のご褒美ですよね。
他にも見れていなかった
ドラマやアニメを観まくる。
気になっていた映画を観る。
といったように、
普段できなかったことを実行しましょう。
気持ちが楽になり、良いご褒美になるでしょう。
ここがポイント!!
どんなご褒美を自分に与えるとしても
大切な心がけがあります!
これはドケチな人じゃなくても
使える!ことだと思うので
是非みてみてください(^^)
日頃から欲しいものをチェック
自分へのご褒美で
陥りやすいのが、衝動買い。
仕事の山超えたー!
ひと段落だ(^^)
クライアントさんにも
喜んでもらえたし
スムーズに仕事進められたし
何か自分にご褒美買いに出かけよう!
この〝何か〟ということが明確じゃないと
衝動買いに近い感覚になってしまうんです!
あちらこちらとお店を見に行き
うんこれにしようとその場で決めてしまうより
〝欲しかったモノが手に入る〟という方が
幸福感が強く、日頃の自分へのご褒美として最適なんです!
なので日頃から
何が欲しいかリストアップ
しておくことをオススメします!
手ごろな食べ物は避ける
食べることが好きな方。
仕事帰りに寄りやすいコンビニ。
よし!仕事頑張ったしコンビニスイーツ!
は避けましょう(><
値段的にも場所的にも
良くも悪くも手を伸ばしやすく
いつでもご褒美といった感じで
特別感を下げてしまう可能性があります。
ご褒美で食べ物をチョイスする場合は
前から行ってみたかった。
美味しいで有名なお店に行ってみよう
有名なケーキ屋さんでケーキを買って帰ろう!
といった感じで
〝特別感〟を重視したご褒美選びをオススメします!
値段設定をしない
これ重要!!
値段設定をしないで!!
ケチなのに?
値段を気にしないの?
・・・はいそうなんです。
確かに生粋のケチ。
お金を使うことにストレスを
感じてしまうような小さな人間なんですが、
ご褒美までに値段設定をつけてしまうと
お金に縛られてご褒美購入=ストレス
になってしまうんです。
なので
欲しかったものにお金を掛ける=ご褒美
になるように心がけましょう!!
きっと良い気持ちになれると思います!
最後に・・・
いかがでしたでしょうか?
「自分へのご褒美」について
掘り下げることが普段ないので
今週のお題いい機会を頂きました!
皆さんも是非参考にしていただければ幸いです(^^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
またよろしくお願いいたします!